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香道养生需要注意些什么

发布时间:2020-06-24 来源:
导读:

 

    随着人们对香和香道文化的了解,越来越多的人开始加入到香道养生的行列。那么,我们在香道养生的过程中,需要注意哪些问题呢? 

 

    首先,在香品香料的选择上要以纯天然的香木或者香品,添加了化学制剂的香料虽然也有芳香的味道,但是养生保健的功效却要大打折扣,稍有疏忽,反而会起到相反的作用。其次,要注意香品香料的药性特点,根据自己的实际需求合理选购适当的香品,最好是选用传统香。中国传统香是古人经过长期的实践,把自然界中的天然香料,通过修制、蒸馏、煮、炒、炙、炮、焙、飞等物理方法分离出精油、浸膏等,用以祛病痛养神心。天然香料营养成分丰富,具有很高的药用价值和养生功效,对人体有十分微妙的促进作用。对于特定的人群和特殊的需求,还需要根据特定的香方选配针对性较强的香品,才会起到事半功倍的效果。

 

    在使用香药进行养生保健的时候,还需要注意选择适宜的用香空间和用香时间,保证用香的数量和用香频率,保持用香空间有足够的香浓度。对于用香空间要保证空气流通,做到通气不通风,以免吹散香气,减低香的浓度,更不能长时间封闭。 

 

    香道养生并非一朝一夕就可以奏效,更没有速成的捷径。唯有静心品香,闻香养性,坚持不懈,才可以达到养生保健的最佳效果,领略香道文化和香道养生的妙趣所在:在奇妙的香世界里,品味非凡的魅力人生。

 

 

 

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